โรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงิน เป็นอีกโรคหนึ่งที่ต้องเผชิญ

ไม่ทราบเหมือนกันว่าชาติก่อนนั้นไปทำบาปทำกรรมอะไรที่ต้องมาชดใช้ในชาตินี้ ทำให้เป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ ทั้งโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน และโรคสะเก็ดเงิน ล้วนแล้วแต่เป็นโรคทางพันธุกรรมทั้งนั้น และต้องมาเกิดกับเราคนเดียว แต่อย่างไรก็ตามก็ไม่ท้อกับโชคชะตาค่ะ จึงอยากบอกเล่าให้กับผู้อ่านได้ทราบ หรือท่านที่่เป็นโรคนี้อยู่เพื่อเป็นทางเลือกในการรักษาได้ค่ะ

่

สะเก็ดเงิน ไม่ใช่โรคติดต่อ  สำหรับสาเหตุของโรคยังวินิจฉัยได้ไม่ชัดเจน บ้างว่าเกิดจากพันธุกรรม แต่โดยส่วนใหญ่บอกว่าเกิดจากเซลล์ผิวหนังมีการแบ่งตัวผิดปกติ แพทย์แผนปัจจุบันจัดให้เป็น โรคที่ไม่มีทางรักษาให้หายขาด และ ไม่ได้เกิดจากการรับประทานอาหาร อาหารไม่มีส่วนทำให้เกิดโรคแต่อย่างใด

 

สะเก็ดเงิน เป็นหนึ่งในโรคภูมิแพ้หรือภูมิเพี้ยนเป็นปฏิกิริยาของภูมิคุ้มกันของเราที่เกิดขึ้นต่อสิ่งแปลกปลอมภายนอก สารแปลกปลอมเรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ (ALLERGEN)

 

แพทย์แผนปัจจุบัน รักษาสะเก็ดเงินส่วนใหญ่ให้ยาแก้อักเสบที่มีส่วนผสมของสเตอร์รอยหรือไม่มี ทั้งแบบทานและทา(มีการฉายรังสี UV และเคมีบำบัดร่วมด้วย) เช่น เมโทรเท็กเซท, อันทราลิน, เดอโมเวท, LCD, TAR LOTION, เรตินอยด์ ทั้งหมดเป็นเพียงการรักษาอาการเฉพาะหน้าและระงับได้ชั่วคราวเท่านั้น

ซึ่งทั้งหมดนี้ได้เคยรับการรักษามาแล้วทั้งนั้น ทั้งทานยา ฉีดยา ทายา ฉายแสง UVA และ UVB รวมถึงรักษาแบบแพทย์แผนจีน จนกระทั่งล่าสุดได้ทดลองรักษาแพทย์แผนไทยโดยการทานยาหม้อคล้ายกับแพทย์แผนจีน ได้พยายามทำทุกวิธีที่คิดว่าดี แต่แล้วก็ไม่หายขาด หายไปได้ไม่นานก็กลับมาอีกซึ่งอาการของโรคเวลาที่เป็นขึ้นมาจะคันเป็นอย่างมากสุดจะทรมานค่ะ จะเป็นตุ่มแดงคล้ายยุงกันแล้วก็จะขยายเป็นเม็ดใหญ่ขึ้นเป็นวงกว้าง สะเก็ดลอกเป็นแผ่น กลายเป็นผื่นแดงขนาดใหญ่ เป็นทั่วตัวรวมถึงบนศรีษะจะคันมาก จะต้องใช้ยาสระผมของโรงพยาบาลเท่านั้นถึงจะหายคันซึ่งมีกลิ่นเหม็นมาก เหม็นเหมือนน้ำก๊าซ ทั้งยาทาผื่นตามตัวและยาสระผมกลิ่นจะคล้ายกันค่ะคือเหม็น 

เมื่อไม่นานมานี้ได้อ่านเจอคอลัมภ์ใน Natural mind ซึ่งมีผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ได้เผยแพร่วิธีการรักษาด้วยวิถีทางโภชนาการ (สูตรการรักษา)

 

- การทำ OIL PULLING ช่วยลดปริมาณแบคทีเรียในช่องปาก อันเป็นของโรคร้ายต่างๆ

- น้ำมันมะพร้าว + กระเทียม ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานอย่างสูง (กรดอัลฟ่าไลโปอิค) - ข้าวกล้อง มีอิโนชิสตอล เป็นเลซิตินช่วยผิวหนังให้ยืดหยุ่น ไม่อักเสบ
- น้ำมันปลา มี OMAGA 3 ปรับสมดุล OMAGA 6 ลดการอักเสบ
- ขมิ้นชัน ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
- มะละกอ มีเอนไซม์ ย่อยโปรตีน
- ผักตำลึง + ใบบัวบก มีเอนไซม์ ย่อยแป้ง
- ผักสด + ผลไม้ ทานสด ๆ มีเอนไซม์เพิ่มพลังชีวิต

- พยายามหลีกเลี่ยง น้ำตาลทรายขาว , แป้งขาว , กาแฟ , แอลกอฮอล์

- ดื่มน้ำลดความร้อนในร่างกาย เช่น น้ำเก็กฮวย, หล่อฮั้งก้วย, จับเลี้ยง, น้ำใบบัวบก ไม่ใส่น้ำตาล หรือหวานน้อย

- หลีกเลี่ยงน้ำมันที่ผ่านกรรมวิธี (RBD) ทุกชนิด เช่นน้ำมันถั่วเหลือง , ทานตะวัน , รำข้าว , ข้าวโพด ฯลฯ

 การรักษาโรค “สะเก็ดเงิน” ด้วยวิถีทางโภชนาการ (ฉบับสมบูรณ์)

ซึ่งเขาได้ทำการรักษาแล้วได้ผลค่อนข้างดีมาก และตัวเองกำลังจะทดลองใข้วิธีนี้ดู ถ้าได้ผลอย่างไรแล้วจะกลับมาเล่าให้ฟังค่ะ

เพิ่มเติมอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

- อาหารรสหวาน,ผลไม้รสหวานมาก,เลี่ยงน้ำตาลฟอกขาว
- แป้งขาว เช่น ขนมปัง,เส้นก๋วยเตี๋ยว,บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป,ซาลาเปา,ปาท่องโก๋
- อาหารรสจัด,เค็มจัด,เผ็ดจัด,เปรี้ยวจัดและมีรสมันจัด
- อาหารที่มีกลูเตนสูง,ข้าวสาลี,ข้าวโอ๊ด,ข้าวบาร์เลย์,ข้าวไรน์
- แอลกอฮอล์,คาเฟอีน (ชา,กาแฟ) ของหมักดอง
- อาหารทะเล กุ้ง ปู และหอย (ควรงดเด็ดขาด)
- เนื้อสัตว์ที่ย่อยยาก เช่น เนื้อวัว ให้เน้นทานเนื้อปลา
- ลดในสิ่งที่ตัวเองแพ้ เช่น น้ำผึ้ง,ข้าวโพด
- อาหารที่ใช้น้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี น้ำมันถั่วเหลือง ทานตะวัน ข้าวโพด ดอกคำฝอย รำข้าว (น้ำมันพวกนี้มี OMEGA 6 สูงทำให้เกิดการอักเสบ) และไขมันทรานส์ (ตัวร้ายที่สุด)
- ผู้ป่วยราว 20 % จะแพ้อาหาร (NIGHT SHADE) เช่น มะเขือเทศ,มะเขือ,มันฝรั่ง,พริกไทย,พริกใบยาสูบ(บุหรี่),ถั่ว,ข้าวโพด,งา
- อาหารที่มีนมวัวผสม นมวัวมีโปรตีนเคซีน ร่างกายย่อยยาก
- หลีกเลี่ยงสารเคมีโดยการสัมผัส,สูดดม และงดทานอาหารที่มีส่วนผสมของผงชูรส,วัตถุกันเสีย

อาหารที่ควรรับประทาน

- น้ำมันมะพร้าว+กระเทียมเป็น SUPER ANTIOXIDANT ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานอย่างสูงเรียกว่ากรดอัลฟ่าไลไปอิด ดูรายละเอียด
- การดื่มน้ำให้ถูกต้องและพอสำหรับร่างกาย คลิกเพื่อดูรายละเอียด

- น้ำเอนไซม์มี 2 ชนิด 1.ได้จากผักสด+ผลไม้ 2.น้ำหมักชีวภาพ ช่วยกำจัดสารพิษ และช่วยย่อยอาหาร (ผู้ป่วยภูมิแพ้หรือสะเก็ดเงินจะมีอาการกรดในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอ)
- ข้าวกล้อง มีอิโนซิตอส ลดการอักเสบ (เลี่ยงข้าวขาว)
- ผักตำลึง,ใบบัวบก,ย่านาง คั้นเป็นเครื่องดี่มมีฤทธิ์เย็นและมีเอนไซม์ย่อยแป้ง
- มะละกอดิบ มีเอนไซม์ย่อยโปรตีน
- ผักสด+ผลไม้ ทานสดมีเอนไซม์เพิ่มพลังชีวิต
- เน้นอาหารจากธรรมชาติ RAW FOOD ไม่ผ่านการปรุงแต่งหรือปรุงแต่งให้น้อยที่สุด
- วิตามินและเกลือแร่ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

- อาหารที่ย่อยง่ายและเคี้ยวอาหารให้นานขึ้น
- สาหร่ายทะเลช่วยส่งเสริมการทำงานไทรอยด์ (เพิ่มภูมิต้านทาน)

วิธีการดูแลรักษา   

วิธีการรักษาที่เขียนในบทความนี้เป็นวิธีที่ได้จากการรักษาจริง แล้วได้บอกต่อกับผู้ป่วยสะเก็ดเงินด้วยกัน ผลที่รักษาเป็นที่น่าพอใจ อาจเป็นช่องทางหนึ่งในหลายๆวิธีที่ผ่านการรักษาแผนปัจจุบันมาแล้ว 

 

การรักษาแผลสะเก็ดเงินภายนอก(ผิว)ใช้อยู่ 2 วิธี

1) ใช้ยาทาผิวที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ 0.1% ใช้ไม่เกิน 10 วัน (ถ้ามากกว่านี้จะมีผลข้างเคียง ผิวหนังบาง ติดเชื้อง่าย ไหม้ มีสิว ระคายเคือง ผิวหนังแห้งแตก ต่อมใต้ผิวหนังอักเสบ สีดล้ำ และร่างกายจะขาดโปแตสเซียม) ทางเฉพาะบริเวณที่เป็นสะเก็ดเงินเท่านั้น ทาวันละ 2-3 ครั้ง หลังจากสะเก็ดเงินบางลงหยุดใช้

 

ถ้าไม่ใช้สเตียรอยด์ทา ยังมียากลุ่มอื่นที่ไม่ใช้สเตียรอยด์ แต่มีราคาแพง เช่น โปรโทปิค (PROTOPIC) ยาอิริเดล (ELIDEL) แทนได้ประสิทธิภาพเทียบเท่าสเตียรอยด์ ชนิดอ่อนและปานกลางเท่านั้น นับว่าเป็นทางเลือกได้อีกทางที่ช่วยระงับอาการคันได้

2) ใช้น้ำมันมะพร้าวทาผิวต่อเนื่อง ทาได้บ่อยๆ ผิวหนังจะชุ่มชื้นเข้าอาการสะเก็ดเงินจะควบคุมได้ดี และใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ทาได้ตลอด

การรักษาแผลสะเก็ดเงินด้วยโภชนาการและการปฏิบัติตอนเช้าและก่อนนอน 

 

1) ตื่นเช้าทำ OIL PULLING 15-20 นาที
2) ตามด้วยการดื่มน้ำ 1-2 แก้ว
3) รับประทานสิ่งต่างๆเหล่านี้วันละ 2-3 เวลาก่อนอาหาร

    - น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์ เพราะมีสารเคมี)  

    - กระเทียมสด หรือกระเทียมอัดเม็ด (อิมมิวนีท็อป 2000)          
    - เลซิติน (ไวทัล-เอ็ม)                                                                              
    - น้ำมันตับปลา                                                                         
    - บริวเวอร์ยีสต์                                                                        
    - ขมิ้นชัน                                                                               
    - N-ACETYLCYSTEIN (NAC LONG),(MUCIL)

    - Evening Primrose Oil (EPO)
4) อาหารแต่ละมื้อให้ดูอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง และทานอาหารที่ควรรับประทาน อย่าลืมการดื่มน้ำที่ถูกต้อง
5) ออกกำลังกายอย่างน้อย 15 นาที อาทิตย์ละ 3 ครั้ง
6) พักผ่อนให้สบาย ฝึกมองโลกในแง่บวก จิตแจ่มใส ผ่อนคลาย

7) เพิ่มอาหารที่มีฤทธิ์เย็น เช่น ผักผลไม้, แตงกวา, ฟัก, ถั่วต้ม+เห็ดหูหนูขาว หรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เย็น เช่น น้ำใบบัวบก, ย่านาง, เก็กฮวย, จับเลี้ยง, น้ำถั่วเขียว เพื่อดับร้อนในร่างกาย ดื่มแทนน้ำทุกวันจะดีมาก ไม่ใส่น้ำตาล หรือน้ำตาลน้อย 

 

เอกสารอ้างอิง

- อาหารและสุขภาพ : พ.อ.หญิงศรีนวล  เจียจันทร์พงษ์ และคณะ

- ภูมิแพ้แก้ง่าย : นพ.สวี  ซื่อต๋า , น.พ.หยาง  เสี่ยนหง

- ภูมิเพี้ยน : พญ.ลลิตา  ธีระสิริ

- รู้สู้โรค : หมอเฉลียว  ปิยะชน

- มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว : ดร.ณรงค์  โฉมเฉลา

การดูแลตัวเองสำหรับโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน

การดูแลตัวเองในเบื้องต้นคือ 

1. งดอาหารที่ใส่น้ำปลาหรือเกลือ ให้เลี่ยงไปใส่ซีอิ้วขาวแทนในปริมาณที่ไม่มาก ใส่แค่เล็กน้อยไม่ใ้ห้เค็มมาก ห้ามใส่ชูรสหรือผงปรุงรสต่าง ๆ ให้เน้นทานแต่ผักต้มหรือลวก และผลไม้  (งดอาหารที่มีรสเค็มทุกชนิด เลิกทานแกงถุง ทำเองจะดีที่สุด)
2. งดชาและกาแฟ งดชอกโกแล๊ตหรือโกโก้ รวมถึงโอวัลตินและไมโล
3. เมื่อรู้สึกคล้ายจะเวียนศรีษะให้รีบทานยาแก้เวียนศรีษะทันที ซึ่งที่ทานอยู่เป็นยาชนิดเดียวกับยาแก้เมารถใช้แทนกันได้ค่ะ ซึ่งต้องพกติดตัวตลอดเวลา 
4. ทานยาตามแพทย์สั่งด้วยค่ะ
5. หาโปรแกรมล้างลำไส้บ้างก็จะดีมาก เคยอ่านเจอ มีคนแนะนำให้ทานพริกไทยดำตำละเอียด 3 เม็ดชงน้ำร้อนทิ้งไว้ให้อุ่นแล้วผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แล้วดื่มตอนอุ่น ๆ ดื่มทุกวันเป็นประจำ หลายคนบอกว่าอาการดีขึ้นค่ะ

โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน อาการเวียนหัว บ้านหมุน คลื่นไส้อาเจียน

โรคความดันน้ำในหูไม่เท่ากัน อยู่ดี ๆ ก็เป็นได้โดยไม่รู้ตัว และไม่ทันตั้งตัว อาการเริ่มต้นมาจากอยู่มาวันหนึ่งก็รู้สึกหูอื้อ และมีเสียงดังคล้ายกับจิ้งหรีดร้องในหู ก็ไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลรัฐบาลแห่งหนึ่ง คุณหมอถามอาการแล้วก็บอกว่าปลายปราสาทหูเสื่อม ให้ยามาทานเป็นอยู่หลายเดือน อาการก็หายไปหลายปีมาก แล้วเมื่อปี 2550 โรคนี้ก็กลับมาอีกคราวนี้จากเสียงที่ดังค่อย ๆ ในหู กลับมีเสียงดังจนรำคาญมาก เสียงมันคล้ายกับวูดรถไฟดังอยู่ตลอดเวลาจนหูข้างซ้ายสูญเสียการได้ยินไปส่วนหนึ่ง ได้ยินเสียงคนพูดเบามากเพราะเจ้าเสียงนี้มันดังรบกวนอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าเวลานั่ง นอน หรือเดิน มันก็จะดังจนน่ารำคาญ จึงได้กลับมาพบแพทย์อีกครั้ง คราวนี้คุณหมดให้ตรวจการได้ยิน ผลก็ออกมาว่าหูข้างซ้ายสูญเสียการได้ยินไปเล็กน้อย ให้ยามาทาน ในช่วงแรกคุณหมอจะนัดทุกอาทิตย์เพื่อดูอาการประมาณ 5 เดือน หลังจากนั้นก็จะนัด 1 เดือนครั้ง ทานยาอยู่ประมาณ 2 ปีค่ะ แล้วโชคดีที่อยู่ดี ๆ อาการก็หายไปและก็ไม่ได้ทานยาเพราะเสียงที่ดังนั้นหายไป ก็คิดว่าโรคนี้ได้หายไปจากเราแล้ว
อีก 8 เดือนเมื่อปลายปี 2552 ต่อมาอาการเ่หล่านี้ก็กลับมาอีก คราวนี้อาการหนักและรุนแรงกว่าเดิมมาก จะมีอาการเวียนศรีษะจนบ้านหมุน คลื่นไส้ อาเจียน ลุกไม่ขึ้นเพราะว่าไม่สามารถจะทรงตัวได้ เสียงที่ดังในหูก็มากขึ้นกว่าเดิม  ก็ลับไปหาหมอที่เดิมอีกครั้ง คราวนี้ทานยาอยู่หลายเดือนอาการต่าง ๆ ก็ไม่ดีขึ้น ช่วยเหลือตัวเองก็แทบจะไม่ได้แม้กระทั่งเข้าห้องน้ำก็ต้องให้คนคอยพยุงไปส่งหน้าห้องน้ำ ทานข้าวก็ไม่ได้เพราะจะอาเจียน เวียนหัวอยู่ตลอดเวลา ไปพบหมออาทิตย์ละครั้ง จนเวลาผ่านไปเป็นเดือนคุณหมอเจ้าของไข้ บอกว่าอาการไม่ดีขึ้นจะต้องส่งต่อให้กับอาจารย์หมอที่เก่งที่สุดในแผนกนี้ ก็ดีใจมากเพราะคาดว่าถ้าได้เจอหมดที่เก่งก็จะทำให้เราหายจากอาการต่าง ๆ เร็วขึ้น ซึ่งอาจารย์หมอท่านนี้ก็แนะนำว่า ห้ามรับประทานชา กาแฟทุกชนิด ห้ามของเค็มทุกประเภทโดยเด็ดขาด รวมถึงห้ามทานชอกโกแล๊ตเพราะมีบางคนที่ทานแล้วอาการกำเริบก็มี ห้ามเคลียด พักผ่อนให้พอ ก็ปฏิบัติตามที่คุณหมอสั่งทุกอย่างอาการก็ไม่ดีขึ้น ต้องไปตามนัดทุกอาทิตย์ เวลาผ่านไปประมาณ 5 เดือน ก็ยังเวียนศรีษะบ้านหมุนอยู่เป็นประจำ ทานข้าวก็ไม่ได้ ค่อนข้างทรมานและรำคาญเป็นอย่างมาก  คราวนี้มาทราบภายหลังว่าโรคนี้รักษาไม่หายขาด ซึ่งอาการต่าง ๆ ก็ขึ้นอยู่กับได้แต่ละคน โชคดีก็หายได้แล้วก็กลับมาเป็นอีกได้ แต่ส่วนมากแล้วไม่ค่อยหาย ก็จะติดตัวเราไปตลอดค่ะ ใครที่ไม่เป็นก็นับว่าโชคดีที่สุึด ขอให้รักษาสุขภาพให้แข็งแรงนะค่ะ